wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki
English version
Książki:

polskie
podział tematyczny
 
anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

o księgarni

koszty wysyłki

kontakt

Cookies na stronie

 
Szukasz podpowiedzi?
Nie znasz tytułu?
Pomożemy Ci, napisz!


Podaj adres e-mail:


możesz też zadzwonić
+48 512 994 090

PSYCHOLOGIA DLA BYSTRZAKÓW


CASH A.

wydawnictwo: SEPTEM, 2019, wydanie II

cena netto: 41.89 Twoja cena  39,80 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Psychologia dla bystrzaków


  • Interpretuj własne emocje i zachowania

  • Zrozum ludzkie działania i procesy myślowe

  • Odkryj, o co tak naprawdę chodzi w psychologii

Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej niż ty i czemu nie zawsze potrafią komunikować się w zrozumiały sposób. Możesz też otworzyć tę książkę i wniknąć w zupełnie nowy, fascynujący świat ludzkiego umysłu, poznać kilku intrygujących naukowców i przeprowadzane przez nich szokujące eksperymenty, zrozumieć, czym naprawdę są zaburzenia psychiczne i skąd się biorą, a ponadto dowiedzieć się czegoś nowego o sobie lub swoich bliskich.

W książce :

  • wprowadzenie do testów i kwestionariuszy psychologicznych

  • podstawowe zasady związane z uczeniem się

  • wyjaśnienia dotyczące różnych rodzajów i celów terapii

  • oddziaływanie na siebie zdrowia psychicznego i fizycznego

  • wskazówki pomagające zachować zdrowie psychiczne


Dr Adam Cash jest dyrektorem ds. medycznych dziecięcej kliniki w Palm Springs, specjalizującej się w zaburzeniach zachowania, uczenia się i rozwoju, a także autyzmie. W przeszłości był również wykładowcą akademickim i pracował jako psycholog sądowy.


    O autorze (13)

    Podziękowania (15)

    Wstęp (17)

    • O książce (17)
    • Wstępne założenia (18)
    • Ikony wykorzystane w książce (18)
    • To jeszcze nie wszystko (19)
    • Co dalej? (20)

    CZĘŚĆ I: WSTĘP DO PSYCHOLOGII (21)

    Rozdział 1: Do czego służy psychologia? (23)

    • Czym jest psychologia? (23)
      • Co, jak i dlaczego? (23)
    • Tworzenie osoby (24)
    • Odkrywanie funkcji (25)
    • Lista części (26)
    • Rozwiązywanie problemów (26)
    • Szukanie fachowej pomocy (27)
    • Działanie praktyczne (27)

    Rozdział 2: Sens ludzkiego działania - podstawy psychologii (29)

    • Tworzenie ram (30)
      • Biologiczna (31)
      • Psychoanalityczna/psychodynamiczna (31)
      • Behawioralna (31)
      • Poznawcza (32)
      • Humanistyczna i egzystencjalna (32)
      • Socjokulturowa (32)
      • Feminizm (33)
      • Postmodernizm (33)
    • Model biopsychospołeczny (33)
      • Rola ciała (33)
      • Rola umysłu (34)
      • Rola świata zewnętrznego (34)
    • Odwieczny spór "natura kontra kultura" (35)
    • Rozgałęzienie (36)
    • Poszukiwanie prawdy (36)
      • Stosowanie metody naukowej (38)
      • Tworzenie dobrej teorii (39)
    • Badanie prawdy (39)
      • Zrozumieć badania opisowe (40)
      • Przeprowadzanie eksperymentów (40)
      • Pomiar statystyczny (41)
      • Zmienne relacyjne: korelacja i wynikanie (42)
      • Bezczynność też działa - efekt placebo (43)

    CZĘŚĆ II: JAK DZIAŁA MÓZG (I RESZTA CIAŁA)? (45)

    Rozdział 3: Hardware, software i wetware (47)

    • Wiara w biologię (48)
    • Jak w zegarku - działanie ciała (49)
      • Droga na peryferie (50)
      • Droga do wnętrza (51)
    • Jak w zegarku - układy wewnętrzne (52)
      • Przodomózgowie (52)
      • Śródmózgowie (53)
      • Tyłomózgowie (54)
    • Komórki i chemikalia (54)
      • Przez barierę (55)
      • Rozgałęzianie (57)
      • Aktywacja zmian mózgu (57)
    • Przeznaczenie tkwi w DNA (58)
    • Psychofarmakologia (59)
      • Leczenie depresji (60)
      • Wyciszanie głosów (60)
      • Relaks (61)
    • Operacja bez skalpela (61)

    Rozdział 4: Świadome istoty (63)

    • Horyzonty uwagi (63)
      • Krótka drzemka (65)
      • Zrozumieć zmęczone umysły (66)
    • Przyjście do pracy nago - sny (67)
    • Zmiana świadomości (68)
      • Myślenie o myśleniu (stany medytacyjne) (69)
      • Odlot na codzienności (70)
      • Twoje oczy stają się ciężkie... (71)

    Rozdział 5: Pora nakarmić zmysły (73)

    • Cegiełki - nasze zmysły (74)
      • Proces czucia (74)
      • Wzrok (76)
      • Słyszenie (78)
      • Dotyk i ból (79)
      • Smak i zapach (80)
      • Ruch i równowaga (80)
    • Ostatni etap - percepcja (81)
    • Organizacja zgodna z zasadami (82)

    CZĘŚĆ III: MYŚLENIE, CZUCIE I DZIAŁANIE (85)

    Rozdział 6: Myśl i mowa (87)

    • Co masz na myśli? (88)
    • Podłącz się do komputera (88)
      • Przetwarzanie danych (89)
      • Reprezentacja (89)
      • Przetwarzanie informacji (90)
    • Badanie działania umysłu (91)
      • Skupianie uwagi (91)
      • Pamięć - podobno najważniejsza (92)
      • Konceptualizacja (95)
      • Podejmowanie decyzji (97)
    • Myślisz, że jesteś bystrą osobą? (102)
      • Kilka słów o czynnikach inteligencji (103)
      • Przyjrzyjmy się bliżej (104)
      • Odrobina sprytu (104)
      • Inteligencje wielorakie (105)
      • Ocena zgodnie z rozkładem naturalnym (106)
    • O co chodzi w języku? (107)
      • Wieża Babel (108)
      • Dźwięki, słowa i sylaby (109)

    Rozdział 7: Jak się z tym czujesz? (111)

    • Brak Ci motywacji? Zadzwoń do Tony'ego (112)
      • Wierzyć swoim instynktom (113)
      • Czuć potrzebę (114)
      • Zwiększanie zainteresowania (115)
      • Zmiana usługodawcy jest nagrodą (116)
      • Twarzą w twarz z teorią oporu (116)
      • Kto tu rządzi? (117)
    • Setki złych wierszy - emocje (118)
      • Co było pierwsze: ciało czy umysł? (119)
      • Wyrażanie siebie (121)
      • Bliskie spotkania z miłością (122)
      • Akceptacja gniewu (124)
      • Jak uzyskać szczęście? (125)
      • Mądrość serca, czyli inteligencja emocjonalna i jej style (127)

    Rozdział 8: Psy Pawłowa i reszta menażerii (129)

    • Nauka zachowania (130)
    • Psia ślina (131)
      • Bodźce i odruchy warunkowe (131)
      • Skazani na wyginięcie (133)
      • Generalizacja i dyskryminacja (134)
      • Zasady warunkowania (135)
      • Konkurencyjne teorie - dlaczego warunkowanie działa? (136)
    • Badanie kotów Thorndike'a (137)
    • Biegające wzmocnione szczury (138)
      • Właściwy wzmacniacz (139)
      • Jak stosować kary? (141)
      • Zarządzanie wzmocnieniem (142)
    • Generalizacja pomaga uniknąć mandatów (144)
    • Dyskryminacja (145)

    CZĘŚĆ IV: TY, JA I CAŁA RESZTA (147)

    Rozdział 9: Rozwijanie pierwszorzędnej osobowości (149)

    • Kto jest kujonem? (150)
    • Freud i dobry nastrój (151)
      • Twoje wyjątkowe wspomnienia (152)
      • Id, ego i superego (152)
      • Pomyślmy o seksie (154)
    • Obrona? Jaka obrona? (160)
    • Nie tylko Freud (162)
      • Heinz Hartmann (162)
      • Robert White (163)
    • Erik Erikson (164)
    • Nawiązywanie relacji z obiektami (166)
      • Psychologia self (166)
      • Relacja z obiektem (167)
    • Uczenie się od innych (169)
    • Reprezentowanie siebie (170)
      • Schematy (170)
      • Skrypty (171)
    • Magiczna piątka (172)

    Rozdział 10: Ucieczka z Wyspy Izolacji (175)

    • Poczucie samoświadomości (175)
      • Świadomość swojego ciała (177)
      • Utrzymywanie prywatności (177)
      • Działanie na pokaz (177)
    • Zidentyfikuj się (178)
      • Budowanie tożsamości osobistej (178)
      • Budowanie tożsamości społecznej (179)
      • Kształtowanie samooceny (181)
    • Przywiązanie (182)
      • Nawet małpy czują bluesa (183)
      • Przywiązanie stylowe (183)
    • W kręgu rodziny i przyjaciół (185)
      • Rodzic z klasą (186)
      • Pogodzić się z rywalem - rodzeństwo (187)
      • Kumplowanie się (188)
    • Zrozumieć perspektywę innych ludzi (188)
      • Ludzie patrzą (189)
      • Tłumaczenie się (191)
    • Komunikacja - łatwiej powiedzieć, niż zrobić (193)
      • Zadawanie pytań (194)
      • Wyjaśnianie (194)
      • Słuchanie (195)
      • Asertywność (195)

    Rozdział 11: Przystosowanie na miarę kameleona - psychologia społeczna (199)

    • Granie swojej roli (200)
    • Zbieranie się w grupę (201)
      • Konformizm (201)
      • Skuteczna pomoc zawsze w cenie (203)
      • Działanie wbrew (204)
      • Zachowywanie anonimowości (204)
      • Myśleć tak samo (205)
    • Perswazja (206)
    • Bycie złym (208)
      • Działanie naturalne (209)
      • Frustracja (209)
      • Robimy to, czego zostaliśmy nauczeni (210)
    • Pomocna dłoń (211)
      • Dlaczego pomagamy? (211)
      • Kiedy pomagamy? (213)
      • Kto daje i otrzymuje pomoc? (214)
    • Kiedy wejdziesz między wrony, musisz krakać... albo nie (215)
      • Czym są izmy? (215)
      • Zrozumieć dyskryminację (216)
      • Nawiązywanie kontaktu (217)

    Rozdział 12: Dorastanie z psychologią (219)

    • Od poczęcia do narodzin (220)
      • Kiedy X poznaje Y (220)
      • Łączenie i dzielenie podczas jednej nocy (221)
    • Od pieluszek do śliniaczka (222)
      • Instynkt przetrwania (222)
      • Zasady ruchu dziecięcego (223)
      • Prężenie muskułów (224)
      • Ujmowanie czasu w schemat (225)
      • Uruchamianie systemu sensomotorycznego (226)
      • Uczenie się przy okazji (226)
      • Mówić to, co się myśli (227)
      • Życie społeczne motyli (229)
    • Droga do szkoły (229)
      • Mistrz kredki (229)
      • Okres przedoperacyjny nie oznacza wizyty u chirurga (230)
      • Otoczenie ma znaczenie (231)
      • Dalszy rozwój społeczny (231)
    • Męki dorastania (232)
      • Problemy z dojrzewaniem (232)
      • Z dala od rodziców (233)
    • Dorosłe życie (233)
      • Spójrz na siebie (233)
      • Kontakty i praca (234)
    • Starzenie się i gerontopsychologia (234)

    Rozdział 13: Współczesna psychopatologia (237)

    • Kto jest normalny? (238)
    • Taksonomia objawów i zaburzeń (239)
    • Kontakt z rzeczywistością (240)
      • Schizofrenia (241)
      • Inne rodzaje psychoz (244)
    • Dziwny nastrój (245)
      • W sidłach głębokiej depresji (245)
      • Zaburzenia dwubiegunowe (248)
    • W szponach lęku (249)
      • Odkrywanie przyczyn napadów paniki (251)
      • Leczenie napadów paniki (252)
    • Zrozumieć problemy młodych ludzi (252)
      • Poradzić sobie z ADHD (253)
    • Życie we własnym świecie (254)

    CZĘŚĆ V: TWOJA NOWA, LEPSZA OSOBOWOŚĆ (257)

    Rozdział 14: Ocena problemu i testowanie psychiki (259)

    • W czym problem? (260)
      • Lekcja historii (260)
      • Ocena stanu psychicznego (261)
    • Zestaw narzędzi do testowania umysłu (263)
      • Standaryzacja (264)
      • Polegać na testach (264)
      • Zaufać metodzie (265)
    • Rodzaje testów (266)
      • Testy kliniczne (266)
      • Testy szkolne (266)
      • Testy osobowości (267)
      • Testy inteligencji (268)
      • Testy neuropsychologiczne (268)
    • Kwestia uczciwości (269)

    Rozdział 15: Proszę się wygodnie położyć (271)

    • Co się dzieje naprawdę? (272)
    • Analiza (273)
      • Praktyczna strona analizy (274)
      • Mieć oczy szeroko otwarte (275)
      • Bycie pacjentem (275)
      • Analiza właściwa (276)
      • Przebieg terapii (278)
    • Przejście do Nowej Szkoły (280)

    Rozdział 16: Zmiana zachowania, zmiana myślenia (283)

    • Wyeliminowanie złych zachowań na drodze terapii behawioralnej (284)
      • Terapia i teorie uczenia się (284)
      • Ocena problemu (287)
      • Testowanie różnych technik (288)
    • Mydlenie umysłu za pomocą terapii kognitywnej (293)
      • Myślenie wypaczone (294)
      • Zmiana sposobu myślenia (295)
    • Wspólne porozumienie - terapie behawioralne i kognitywne (296)
    • Uwaga i akceptacja - teorie opierające się na uważności (297)
    • Wszystko w porządku, więc zmień się - dialektyczna terapia behawioralna (298)

    Rozdział 17: Trudno jest być człowiekiem - terapie skoncentrowane na kliencie i terapie egzystencjalne (301)

    • Terapie skupione na kliencie - jak odgrywać główną rolę w terapii (302)
      • Zrozumieć teorię osoby (303)
      • Połączenie przez terapię (305)
    • Osiągnąć wewnętrzny spokój - terapia egzystencjalna (306)
      • Bliskie kontakty z problemami bliskich - śmierć, wina i lęk (307)
      • Być tu i teraz - czas i transcendencja (309)
      • Stawić czoła wolności, izolacji i brakowi znaczenia (310)
      • Porzucić mechanizmy obronne (312)
      • Przyjmowanie odpowiedzialności (312)

    Rozdział 18: Stres, choroba, rozwój i siła (315)

    • Stres (316)
      • Jak myśleć o stresie? (316)
      • Typy stresu (318)
      • Rozchorować się ze zmartwienia (319)
    • Zmagania ze stresem to nie hazard (321)
      • Jak sobie radzić? (321)
      • Źródła zasobów (322)
    • Nie tylko stres - psychologia zdrowia (323)
      • Profilaktyka (323)
      • Jak zmienić zdrowie na lepsze? (324)
      • Interwencja (326)
    • Korzystanie z pozytywnej strony mocy (326)
    • Mózg bioniczny (328)
      • Stymulanty i inne farmaceutyki (329)
      • Limit sprawności umysłu (330)

    CZĘŚĆ VI: DEKALOGI (331)

    Rozdział 19: Dziesięć wskazówek pomagających zachować zdrowie psychiczne (333)

    • Zaakceptuj siebie (334)
    • Dąż do wolności i determinacji (335)
    • Pozostawaj w kontakcie i dbaj o związki (335)
    • Podawaj pomocną dłoń (336)
    • Znajdź swój cel i pracuj nad osiągnięciem go (336)
    • Znajdź nadzieję i utrzymuj wiarę (336)
    • Odkryj przepływ (336)
    • Ciesz się pięknem (337)
    • Staraj się zwyciężyć, ucz się odpuszczać (337)
    • Nie obawiaj się zmian (338)

    Rozdział 20: Dziesięć dobrych filmów psychologicznych (339)

    • Lot nad kukułczym gniazdem (339)
    • Mechaniczna pomarańcza (340)
    • 12 małp (340)
    • Zwyczajni ludzie (341)
    • Przerwana lekcja muzyki (341)
    • Milczenie owiec (342)
    • Sybil (342)
    • Psychoza (343)
    • Matrix (343)
    • Doładowanie (344)

    Skorowidz (345)


352 strony, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. www.bankowa.pl 2000-2019