Bankowa.pl

TANIEC NATASZY Z DZIEJÓW KULTURY ROSYJSKIEJ

ORLANDO FIGES, wydawnictwo: WIELKA LITERA, 2023, wydanie I

Taniec Nataszy Z dziejów kultury rosyjskiej Fascynująca podróż przez złoty okres rosyjskiej kultury Taniec Nataszy to spotkanie z historią wielkiego formatu – urzekające arcydzieło, które przedstawia powstanie jednej z najbardziej tętniących życiem cywilizacji świata. Począwszy od XVIII wieku i budowy Petersburga – okna na Zachód – a skończywszy na wyzwaniach, jakie reżim sowiecki rzucił rosyjskiej tożsamości, Figes bada, jak pisarze, arty... >>>

UWAŻNOŚĆ TRENING POKONYWANIA CODZIENNYCH TRUDNOŚCI

SIEGEL R.D., wydawnictwo: CZARNA OWCA, 2023, wydanie II

Uważność Trening pokonywania codziennych trudności Uważność to nie tylko droga do dobrego samopoczucia. To także narzędzie, dzięki któremu poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami pojawiającymi się w naszym życiu. Choć tak skuteczna, jest prosta, nie wymaga specjalnego treningu ani wiele czasu. Doktor Ronald Siegel, ekspert w dziedzinie uważności, w tym niezwykłym poradniku pokazuje, czym jest tak rozumiana uważność i uczy, jak ją stosować. Przedstawia ćwiczenia, które... >>>

CUDOWNE I POŻYTECZNE O ZNACZENIACH I WARTOŚCIACH BAŚNI TOM 1/2

BETTELHEIM B., wydawnictwo: PIW, 2023, wydanie I

Cudowne i pożyteczne O znaczeniach i wartościach baśni Tom 1/2 Ta niezwykła książka o cudownym świecie starych, opowiadanych przez wieki baśni i o głębokich prawdach ludzkich, jakie nam ów świat przekazuje, urzekła już niejednego czytelnika. Każdy, kto ją czyta, przekonuje się, jak głęboki jest jej osobisty oddźwięk, i nieraz do niej wraca. Bo emanuje urokiem baśniowych opowieści znanych nam z dzieciństwa, a zarazem wprowadza nas w coś zupełnie nowego, nieoczekiwanego. Ksią... >>>

NATURALNE SPOSOBY NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO NIETOLERANCJE POKARMOWE WZDĘCIA I ZGAGĘ

ROSSI M., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie I

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę Prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego Odpowiednia dieta i sposób odżywiania pomogą nie tylko na zespół jelita drażliwego, wzmocnią również twoją psychikę! Zaparcia, biegunki, zgaga i refluks, wysypki skórne i alergie pokarmowe, bóle brzucha, wzdęcia, bezsenność, niepokój, a nawet... >>>

OCZYSZCZANIE WĄTROBY I NEREK NAUKOWE I LUDOWE METODY

SADOV A., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie I

Oczyszczanie wątroby i nerek – naukowe i ludowe metody Odzyskaj zdrowie, siły witalne, młodość, kreatywność i dobre samopoczucie Poznaj domowe sposoby na oczyszczanie wątroby – zioła na wątrobę, zioła na nerki Ta książka stanowi zbiór naturalnych, bezpiecznych metod na oczyszczanie wątroby i nerek. Czy wiesz, że ból dolnej części pleców czy gorzki smak w ustach świadczą o obciążeniu wątroby. Gdy oczyścisz wątrobę i nerki, całe twoje ciało odzyska ... >>>

UWOLNIJ SIĘ OD LĘKU I STRESU

LEAF C., wydawnictwo: VITAL, 2022, wydanie I

Uwolnij się od lęku i stresu 5 prostych kroków na pozbycie się negatywnego myślenia i odzyskanie zdrowego umysłu Jak zmienić swój umysł, by pozbyć się stanów lękowych, niepokoju i depresji, a także wzmocnić rozwój osobisty Czy kiedykolwiek czułeś się zniechęcony lub przytłoczony? A może uważasz, że twoje życie osobiste lub rodzinne toczy się pod dyktando niezdrowych wzorców myślenia, których nie potrafisz przełamać? Nie opuszcza cię poczucie... >>>

ODDYCHANIE METODĄ BUTEJKI

SKUBAN R., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Oddychanie metodą Butejki Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie Metoda Butejki – proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy Oddychanie wydaje się najprostszą i najbardziej naturalną czynnością. Oddychamy mechanicznie, nie zastanawiając się nad każdym wdechem i wydechem. Mimo tego większość ludzi oddycha nieprawidłowo. Prof. Konstantyn Pawłowicz Butejko, ceniony lekarz,... >>>

AKTYWUJ SAMOUZDRAWIAJĄCĄ MOC NERWU BŁĘDNEGO JAK SKUTECZNIE STYMULOWAĆ I RELAKSOWAĆ AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY

FISCHER E., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy Umiejętność świadomej samoregulacji – dlaczego warto się tego nauczyć? „Trzeba umieć się denerwować i trzeba umieć się znów uspokajać” – Gerhard Roth, neurobiolog Twój system nerwowy i organizm potrafią i jedno, i drugie. Z jednej strony mogą być całkowicie rozbudzone i osiągać najwyższą sprawność w sferze psychicznej i fizycznej. Z... >>>

DIETA ROŚLINNA DLA SPORTOWCÓW

FRAZIER M. CHEEKE R., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Dieta roślinna dla sportowców Kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu Dieta wegańska dla sportowców? Tak, jak najbardziej! Wybitny tenisista Novak Djokovic, mistrz Formuły 1 Lewis Hamilton, a nawet taki współczesny heros jak Arnold Schwarzenegger – co ich łączy? Okazuje się, że ci odnoszący sukcesy sportowcy zdecydowali się zaufać mocy roślin i spróbować... >>>

JOGA RECEPTA NA CHOROBY PRZEWLEKŁE

MARTIN C., wydawnictwo: VITAL, 2023, wydanie I

Joga – recepta na choroby przewlekłe Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia Joga – terapia chorób przewlekłych Bądźmy szczerzy, zmaganie się z chorobą przewlekłą jest do bani. Te wszystkie wizyty u lekarzy, nieskończone ilości badań, leki, ból oraz to, że nigdy nie wiesz, kiedy i czy objawy choroby będą ostrzejsze czy łagodniejsze. To stanowczo za dużo. I chociaż plany leczenia często są skutecznym sposobem radzenia sobie z objawami ... >>>

książek: 8661, strona 10 z 867
<<< - 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 - >>>

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.