DZIENNIK DOBREGO ŻYCIA CZMOCHOWSKA M. NAWÓJ K. Bankowa.pl

Dziennik dobrego życia

Twoje dobre poranki, popołudnia, wieczory. Twoje spokojne noce i czyste sumienie, które pozwala zapaść w dobry, spokojny sen.

Dobre życie to rzeczywistość jednocześnie uporządkowana i utkana ze spontanicznych impulsów. Dobre życie to każdy wschód słońca, który jest Ci dane oglądać; to pochwała szefa, czuły uścisk siostry, brata czy rodziców. To pulchne dziecięce rączki oplecione wokół Twojej szyi, ciepły psi język na Twojej dłoni, aromatyczna herbata w kubku. Twoje dobre życie to spełnione oczekiwania, jasno skrystalizowane plany i umiejętność budowania domu z kłód, które los rzuca Ci pod nogi.

Dobro jest wokół Ciebie; buduje Twoje ja, Twoje poczucie szczęścia, jest źródłem zadowolenia, które odczuwasz. Dobro jest także w Tobie: to Twoje emocje, głupie i poważne myśli, działania, które podejmujesz. To Twoja miłość do samej siebie, do bliskich i do świata. To świadomość, że życie jest sinusoidą, a Ty przyjmujesz te wahania z mądrością i pokorą, ale zawsze z planem B, gotowym do wdrożenia w razie kryzysu. Dobre życie jest przewagą Twoich małych radości nad smutkami, dobrobytem duchowym, snuciem marzeń zamiast poddawania się strachowi przed rzeczywistością.

Nie bój się uczynić swojego życia lepszym. Daj sobie prawo do bycia szczęśliwą. Spełniaj marzenia, planuj, rysuj, kochaj nie tylko swoich bliskich, ale przede wszystkim siebie. Tańcz, śmiej się, płacz i kop w ścianę, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę. Nie bój się być sobą całkowicie. Zawalcz o swoje dobre życie.

Magdalena Czmochowska i Karolina Nawój

Wrażliwość jest Twoją siłą, pamiętaj o tym piękna kobieto! My, kobiety, powinnyśmy łączyć się w naszym cieple, miłości, troskach i rozczarowaniach. Podnosić się i iść dalej. Każdego dnia, niezmienne na nowo. Otulać się swoją radą, doświadczeniem, dobrym sercem i empatią. Nawet kiedy jesteśmy daleko od siebie, ten dziennik potrafi nas łączyć, bo przecież wszystkie mamy wspólne cele, marzenia, wartości i kobiecą duszę.

Kobieta Absolutna, @kobietabsolutna.pl

Planner jest odpowiedni dla każdego, kto troszczy się o planetę. Wszyscy wspierający inicjatywę zero waste będą usatysfakcjonowani tym, że daje nam on totalną wolność dzięki temu, że możemy zacząć korzystać z kolejnych 365 dni w każdej chwili. To biblia dla minimalisty, który wie, że mniej znaczy więcej.

Karolina Pruchniewicz, We & Waste

Wstęp (5)

Rozdział 1. Moc (7)

Automotywacja i wyznaczanie celów (9)
Odwróć się, trzaśnij drzwiami, wyjdź (14)

Rozdział 2. Szacunek (31)

Samoakceptacja w miłości partnerskiej (33)
Kochaj siebie (38)

Rozdział 3. Siła (49)

Siła kobiet (51)
Bądź pewna siebie (55)

Rozdział 4. Samoakceptacja (67)

Pokochaj siebie, dziewczyno! (69)
Rozbierz się z kompleksów (74)

Rozdział 5. Bezinteresowność (85)

O relacjach matek z córkami (87)
Przepis na udany weekend #1 (92)

Rozdział 6. Wdzięczność (103)

Wdzięczność za małe chwile (105)
Potęga wdzięczności (110)

Rozdział 7. Ciekawość (123)

O podróżach tam i z powrotem (125)
Spełniaj marzenia (130)

Rozdział 8. Miłość (143)

Miłość o zachodzie słońca (145)
Poczuj się dobrze (150)

Rozdział 9. Szczęście (161)

Co daje mi szczęście (163)
Magia kolorów (168)

Rozdział 10. Kobiecość (179)

Badajmy się, dziewczyny! (181)
Nie bój się (186)

Rozdział 11. Nostalgia (197)

Dlaczego smutek jest nam potrzebny (199)
Daj sobie czas (204)

Rozdział 12. Przyjaźń (215)

Więzi rodzinne (217)
Przepis na udany weekend #2 (222)

248 sttron, Format: 16.5x23.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.