English version

Książki:

• polskie
podział tematyczny
 
• anglojęzyczne
podział tematyczny
 
Newsletter:

• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu
 
Informacje:

• o księgarni

• koszty wysyłki

• kontakt

• Cookies na stronie

Szukasz podpowiedzi? Nie znasz tytułu? Pomożemy Ci, napisz! Podaj adres e-mail: możesz też zadzwonić +48 512 994 090

Zdrowa tarczyca

Twoja droga do równowagi hormonalnej

---

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

Książka odpowiada na pytanie jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy, i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia. Co, oprócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi.

W książce znajduje się:

• kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie przepisy, dla osób z chorobami tarczycy
• omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
• techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować
• informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu oraz czym je zastąpić
• odpowiedź jak poza dietą można wspomóc pracę tarczycy
• komentarze dietetyka i eksperta ajurwedyjskiego

---

270 stron, 19.7x24.8, oprawa twarda