| |||||
Strona główna > opis książki
• polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt |
DOBRY RODZIC WEWNĘTRZNY CZYLI JAK STWORZYĆ PEŁNĄ TROSKI I MIŁOŚCI RELACJĘ ZE SOBĄSORDYL A.wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie Icena netto: Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobąJeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszukuje zaspokojenia tych potrzeb na zewnątrz, licząc na to, że uwagę i zrozumienie otrzyma od innych ludzi. To jednak tak nie działa. Lepszym, efektywniejszym i przede wszystkim zdrowszym sposobem, by zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem, jest powołanie i rozwinięcie podosobowości dobrego rodzica wewnętrznego. Może on się stać zarówno wewnętrznym opiekunem, przewodnikiem i przyjacielem, jak i wewnętrznym terapeutą. Ta książka została pomyślana jako praktyczny przewodnik służący do autoterapii zranień, deficytów i traum powstałych w najwcześniejszym okresie życia. Poprowadzi Cię przez pierwsze fazy rozwoju niemowlęcia i małego dziecka, a także przez dostosowane do nich funkcje dobrego rodzica wewnętrznego. Funkcje te zostały podzielone na dwie grupy: opiekę i przewodnictwo. W części poświęconej opiece przeczytasz o znaczeniu dostrojonej obecności, odzwierciedlenia i troszczenia się o potrzeby Twojego wewnętrznego dziecka przez wewnętrznego opiekuna. Z części dotyczącej przewodnictwa natomiast dowiesz się, jak dobry rodzic wewnętrzny może się stać wsparciem dla Twojej autonomii i inicjatywy. Poradnik jest przeznaczony zarówno dla osób, które mają za sobą doświadczenia terapeutyczne, ale dotąd nie stworzyły pełnej miłości, wsparcia i szacunku relacji ze sobą, jak i dla terapeutów różnych nurtów, posługujących się koncepcją wewnętrznego dziecka. Podziękowania dla Szymona Wstęp Część pierwsza. Kto ma się zatroszczyć o Wewnętrzne Dziecko? Dobry Rodzic Wewnętrzny Bezwarunkowa miłość i życzliwość Jak powołać Dobrego Rodzica? Gry i pułapki ego Idea minipraktyk Model pracy nad nowym mininawykiem Część druga. Dobry Rodzic Wewnętrzny w funkcji opiekuna Budowanie więzi Dostrojona obecność Uzdrawiająca obecność Inspiracje do minipraktyk Nawykowa obrona psychiczna jako przeszkoda w rozwoju Odzwierciedlenie Odkrywanie siebie Krzywe zwierciadło Traktowanie dziecka jako przedłużenia rodziców Ukrywanie siebie Przyjęcie siebie Potrzeby i troska o siebie Potrzeby i felt sense Część trzecia. Dobry Rodzic Wewnętrzny w funkcji przewodnika Wspieranie autonomii Ciało jako fundament samookreślenia Kompulsywne zadowalanie innych - naruszona autonomia Granice Uzdrawianie i samookreślenie Ochrona Prawo do odmowy Wielkie NIE Wspieranie inicjatywy Zatrzymywanie Krytyków Wewnętrznych Empatyczne konfrontowanie Buty do trumny Przebudzenie do miłości ku sobie Spis minipraktyk Spis praktyk Wybrana bibliografia 200 stron, 14.0x20.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, |
