|

EKOPSYCHIATRIA JAK BLISKOŚĆ NATURY WSPIERA NASZĄ PSYCHIKĘ
SIMONIENKO K. MURAWIEC S. TRYJANOWSKI P. RED. wydawnictwo: SENSUS, 2024, wydanie Icena netto: 59.90 Twoja cena 56,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Ekopsychiatria
Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę
Termin
"ekopsychiatria" został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku
przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za
nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie
tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także
otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje
się bowiem, że na kondycję psychiczną człowieka wpływa na przykład
zanieczyszczenie powietrza, ruch, przeludnienie czy gęsta zabudowa. Złe
warunki życia mogą się przyczyniać do występowania chorób
cywilizacyjnych, alergii, infekcji, zwiększonej śmiertelności, jak
również sprzyjać takim negatywnym zjawiskom jak bieda,
bezdomność, przestępczość i bezrobocie.
Ekopsychiatria budzi coraz większe zainteresowanie wśród
specjalistów, którzy zajmują się zdrowiem
psychicznym, a także wszędzie tam, gdzie poruszane są kwestie relacji
człowiek - środowisko. Niebanalne znaczenie w budowaniu świadomości
ekopsychiatrii ma postępujący kryzys klimatyczny i reperkusje, jakie
wywołuje on w odniesieniu do kondycji społeczeństwa.
Ta publikacja,
przygotowana przez polskich psychiatrów,
psychoterapeutów i naukowców, ma za zadanie
uporządkować wiedzę o ekopsychiatrii pod kątem teorii i praktyki tego
nowatorskiego i bardzo aktualnego podejścia do zdrowia psychicznego
człowieka, który przecież funkcjonuje w środowisku
społecznym i ekologicznym.
Dowiedz się, dlaczego ekopsychiatria promuje dbanie o relacje z
otoczeniem przyrodniczym i jakie korzyści może przynieść Twojemu
umysłowi i ciału. Skorzystaj z leczniczej mocy środowiska naturalnego!
Wstęp
Część I Zdrowie
w ujęciu ekologicznym - teoria i badania
1. Ekopsychiatria -
założenia, historia, potrzeby
Historia ekopsychiatrii
Prace naukowe
Jedno Zdrowie
Jak matrioszka
Piśmiennictwo
2. Jesteśmy przyrodą -
od ekopsychologii do połączenia z naturą w ekopsychoterapii
Wprowadzenie
Korzenie ekopsychologii
Osiem zasad ekopsychologii Theodore'a Roszaka
Ekoterapia - uzdrawianie relacji z przyrodą
Rodzaje ekoterapii
Ekoterapia w badaniach
Ekopsychoterapia Gestalt
Podziękowania
Piśmiennictwo
3. Biofilia, biofobia i
bioróżnorodność a zdrowie psychiczne
Ewolucja
Biofilia
Biofilia jako czynnik społeczny
Biofilia jako pomoc w cierpieniu
Biofobia
Bioróżnorodność a zdrowie psychiczne
Przyrodnicza amnezja pokoleniowa, przesuwanie linii bazowej, wygasanie
doświadczeń
Przesuwanie linii bazowej
Przyrodnicza amnezja pokoleniowa
Wygasanie doświadczeń
Reflesje końcowe
Piśmiennictwo
4. Postęp cywilizacyjny
- zjawisko samotności a zdrowie psychiczne i fizyczne
Wstęp
Czynniki ryzyka i rodzaje samotności
Zaburzenia psychiczne a samotność
Choroby somatyczne a samotność
Interwencje
Piśmiennictwo
5. Wpływ dorastania w
środowisku zurbanizowanym lub naturalnym na ryzyko zachorowania na
schizofrenię
Miejski mózg
Smog i toksyny
Kontakt z naturą
Wnioski
Piśmiennictwo
6. Uzależnienia
behawioralne w kontekście współczesnego stylu życia
Wprowadzenie
Uzależnienia behawioralne
Układ nagrody a uzależnienia
Stres a układ nagrody
Ekoterapia a uzależnienia behawioralne
Patologiczny hazard
Uzależnienie od aktywności związanych z używaniem internetu
Uzależnienie od gier
Uzależnienie od mediów społecznościowych
Uzależnienie od seksu
Pracoholizm
Uzależnienie od zakupów
Uzależnienie od jedzenia
Uzależnienie od wysiłku fizycznego
Podsumowanie
Piśmiennictwo
7. Zanieczyszczenie
światłem i jego wpływ na codzienne funkcjonowanie i zdrowie ludzi
Wstęp - warunki życia na Ziemi
Co oznacza termin "skażenie (zanieczyszczenie) światłem"
Skąd jeszcze może pochodzić skażenie światłem?
Zegar biologiczny - co to jest i czemu służy?
W jaki sposób dawcy czasu synchronizują SCN z warunkami
świetlnymi otoczenia?
Szyszynka i melatonina jako zegar i kalendarz organizmu
Światło w nocy jako przyczyna zaburzeń rytmu snu i czuwania u ludzi
Praca zmianowa jako czynnik zakłócający funkcjonowanie
zegara biologicznego
Związek ALAN z występowaniem tzw. chorób cywilizacyjnych
Podsumowanie
Piśmiennictwo
8. Mózg, stres
i zabawa w gonienie króliczka
Mózg i jego tajemnice
Nagroda "mieszka" w mózgu, czyli o życiowej pogoni za
przyjemnością i zabawie w łapanie króliczka
Historia badań nad stresem
Piśmiennictwo
9. Wybrane mechanizmy
wpływu środowiska przyrodniczego na samopoczucie psychiczne
Droga biochemiczna
Droga mikrobiologiczna
Droga percepcyjna
Droga fizyczna
Droga relacyjna
Droga społeczna
Droga duchowa
Piśmiennictwo
10. Człowiek i las,
człowiek a las, człowiek lub las. Postrzeganie lasu przez człowieka na
przestrzeni wieków. Quo vadis w dobie zmian klimatu?
Wprowadzenie
Człowiek i las - jak zmieniało się nasze postrzeganie lasu?
Człowiek a las - czy jesteśmy w stanie żyć bez lasu?
Człowiek lub las - czy musimy wybierać?
Podsumowanie. Quo vadis?
Piśmiennictwo
11. Początki i
rozwój ornitologii terapeutycznej w Polsce
Ptakoterapia
Odbiór społeczny
Kryzys klimatyczny
Przed pandemią COVID-19
Ornitologia terapeutyczna
Pierwszy okres pandemii
Po roku trwania pandemii
Podsumowanie
Epilog
Piśmiennictwo
Część II Propozycje
działań w praktyce
12. Zielone recepty
stosowane w różnych realiach pracy z pacjentem
Wstęp
Zielone recepty w Europie
Zielone recepty na świecie
Zielone recepty w badaniach naukowych
Zielone recepty a leki
Propozycje praktyczne
Podsumowanie
Piśmiennictwo
13. Dzieci z
trudnościami w otoczeniu przyrody. Leśna przestrzeń doświadczania świata
Wprowadzenie
Dziecko ze spektrum autyzmu
Dziecko z mózgowym porażeniem dziecięcym
Dziecko z niepełnosprawnością intelektualną
Dziecko z zaburzeniami zachowania
Dziecko z uzależnieniem behawioralnym
Podsumowanie
Piśmiennictwo
14. Ekopsychoterapia
Gestalt w praktyce
Doświadczenie własne
Gabinet w mieście
Przyroda w gabinecie
Klient w przyrodzie
Setting pracy
Podsumowanie
Piśmiennictwo
15. Kąpiele leśne i
mindfulness w naturze jako narzędzia ekoterapeutyczne do pracy
samodzielnej, z klientem indywidualnym i w grupie
Kąpiele leśne
Uważność w naturze
Podsumowanie
Piśmiennictwo
16. Dzieci w naturze -
edukacja i animacja przyrodnicza
Wprowadzenie
Współczesne oddalenie człowieka od natury
Zespół deficytu natury
Leśne przedszkola i szkoły jako odpowiedź na deficyt natury
Zielony ruch w edukacji
Dorosły jako towarzysz w budowaniu relacji dziecka z naturą
Podsumowanie
Piśmiennictwo
Biogramy
384 strony,
16.5x23.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|