|

KSIĘGA ZDROWIA MÓZGU
RANDOLPH J. wydawnictwo: PWN, 2021, wydanie Icena netto: 68.19 Twoja cena 64,78 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Księga zdrowia mózgu
Informacje
dotyczące mózgu i tego, jak potencjalnie można poprawiać
jego liczne funkcje, stają się w popkulturze coraz dostępniejsze.
Artykuły prasowe, źródła internetowe i prowadzący
telewizyjne talk show bardzo chętnie wychwalają wyniki pojedynczych
badań, rzekomo wyjaśniających pracę mózgu i to, jak można ją
usprawnić. W reklamach i niechcianych mejlach pojawiają się peany na
temat korzyści z suplementów i innych produktów
mających w magiczny sposób przemienić mechanizmy
mózgowe.
- Co naprawdę pomaga, a co
jest tylko krzykliwą reklamą?
- Czy istnieją naukowo
udowodnione, skuteczne metody, dające się przełożyć na świadome
decyzje, strategie i wybory w sferze stylu życia?
Dobra
wiadomość! Większość poznanych czynników wspierających
mózg jest darmowa lub niedroga, sprawia radość, wzbogaca nas
emocjonalnie i stymuluje (a także bywa smaczna). Księga zdrowia
mózgu przybliża wnioski płynące z badań naukowych ludziom,
którzy są zainteresowani neuronauką, neuropsychologią,
zdrowiem mózgu i powiązanymi obszarami, ale nie mają w tym
kierunku specjalistycznego wykształcenia. Autor dzieli się swoją
ekscytacją nowymi odkryciami neuronauki – na przykład
powstawaniem nowych neuronów dzięki ćwiczeniom fizycznym, co
jeszcze stosunkowo niedawno było koncepcją obcą niemal wszystkim
medykom i badaczom – i objaśnia praktyczne znaczenie takich
odkryć dla naszego codziennego życia.
Bardzo
liczę, że omówione w tej książce najnowsze doniesienia z
obszaru neuronauki zafascynują cię i zainspirują. Rzecz jasna nauka nie
powinna pozostawać w próżni: możesz wszystko, co jest tu
przedstawiane, natychmiast zastosować, by poprawić funkcjonowanie
twojego mózgu i, ostatecznie, podnieść jakość życia. Na
stronach tej publikacji zawarłem również opisy
przypadków uszczegóławiające, w jaki
sposób decyzje związane ze stylem życia pozytywnie wpłynęły
na zdolności poznawcze ludzi, z którymi pracowałem.
Z
tekstu
300
stron, Format: 16.5x23.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy pocztą e-mail lub telefonicznie, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|