Bankowa.pl

DOBRY RODZIC WEWNĘTRZNY CZYLI JAK STWORZYĆ PEŁNĄ TROSKI I MIŁOŚCI RELACJĘ ZE SOBĄ

SORDYL A., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszukuje zaspokojenia tych potrzeb na zewn... >>>

MENOPAUZA OTO NOWA TY PRZEWODNIK PO ŚCIEŻCE ZMIAN HORMONALNYCH

HAVER M.C., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Menopauza Oto nowa TY Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa! Menopauza to nowy początek. Poznaj sposoby doświadczonej ginekolożki na to, jak sobie z nią radzić Menopauza odebrała jej chęć do życia. Lekarka mówi, jak opanowała objawy Objawy menopauzy pojawiły się, gdy miała 52 lata. "Te lata były okropne" Okres okołomenopauzalny to jeden z najważniejszych i najdotkliwszych etapów życia kobiety. A... >>>

BIOHACKING MENOPAUZY ZROZUM ZMIANĘ ZAAKCEPTUJ JĄ I ŻYJ DŁUGO W ZDROWIU

LAUDAŃSKA A., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Biohacking menopauzy Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się "tymi, które wiedzą". Jednak zanim doświadczymy pozytywnych stron transformacji menopauzalnej, obserwujemy trudne do zaakceptowania... >>>

POZYTYWNA MOC KŁÓTNI JAK UDANE PARY ZAMIENIAJĄ KONFLIKT W WIĘŹ

GOTTMAN J. GOTTMAN SCHWARTZ J., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Pozytywna moc kłótni Jak udane pary zamieniają konflikt w więź Konflikty to rzecz ludzka. Konflikt nie musi Was dzielić. Możecie zbliżać się do siebie właśnie poprzez niego albo w jego następstwie. W tym celu jednak musicie dotrzeć do istoty sporu. A to nie zawsze jest proste: Wasze głęboko tłumione potrzeby, marzenia, emocje łatwo wybuchają, kiedy podczas kłótni robi się gorąco. Wtedy mogą spalić nawet cały dom. Ta wybitna książka powstała w następstwie dekad badań... >>>

DLACZEGO BUDDYZM JEST PRAWDZIWY NAUKOWE I FILOZOFICZNE PODSTAWY MEDYTACJI I OŚWIECENIA

WRIGHT R., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Dlaczego buddyzm jest prawdziwy Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o nauce, praktyce i sile buddyzmu! Susan Cain, autorka bestsellera Ciszej proszę... Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że... >>>

OBNIŻ POZIOM KWASU MOCZOWEGO

PERLMUTTER D., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Obniż poziom kwasu moczowego Twój klucz do utraty masy, kontroli poziomu cukru i znakomitego zdrowia Literatura fachowa obfituje w dowody świadczące o tym, że podwyższone stężenie kwasu moczowego kryje się za wieloma powszechnie występującymi chorobami, takimi jak otyłość, cukrzyca, stłuszczeniowa choroba wątroby, choroby układu krążenia czy schorzenia neurologiczne. Niestety, większość lekarzy nie zdaje sobie sprawy z tych związków. Niewykluczone, że problem kwasu... >>>

WIĘCEJ NIŻ HORMONY JAK PRZYWRÓCIĆ SPOKÓJ W CIELE I DOTRZEĆ DO PRAWDZIWEJ PRZYCZYNY PROBLEMÓW HORMONALNYCH

WRÓBEL K., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Więcej niż hormony Jak przywrócić spokój w ciele i dotrzeć do prawdziwej przyczyny problemów hormonalnych Kobiece ciała działają inaczej niż męskie. Krwawimy, mamy owulację, a cykl miesiączkowy wiąże się ze zmianą poziomu hormonów w organizmie. Owszem, wiele kobiet nie ma z tym większych problemów ― okres pojawia się regularnie, a one odczuwają z tego powodu jedynie niewielki dyskomfort. Bez komplikacji rodzą dzieci. Są zdrowe. Menopauzę... >>>

WOLNI OD UZALEŻNIENIA DROGA DO ŻYCIA BEZ NAŁOGÓW

KOWNACKA K., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Wolni od uzależnienia Droga do życia bez nałogów Od uzależnienia do wolności. Krok po kroku Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze... >>>

ENERGIA DLA MÓZGU PRZEŁOM W NAUCE O ZDROWIU PSYCHICZNYM I LECZENIU ZABURZEŃ

PALMER C.M., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Energia dla mózgu Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń Jeśli cierpisz na chorobę psychiczną lub zmaga się z nią ktoś Tobie bliski, ta książka może odmienić Twoje życie. Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które... >>>

UMYSŁ W STANIE NIEDOSYTU DLACZEGO CIĄGLE CHCEMY WIĘCEJ I JAK Z TYM WALCZYĆ

EASTER M., wydawnictwo: SENSUS, 2025, wydanie I

Umysł w stanie niedosytu Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć Nasi przodkowie musieli wciąż poszukiwać i konsumować, aby przetrwać. To, co niezbędne: jedzenie, informacje i władza, było deficytowe i trudne do zdobycia. Dziś z łatwością możemy spełniać pradawne pragnienie posiadania więcej, a nowe technologie i instytucje - od aplikacji randkowych, przez zakupowe, po te do zamawiania jedzenia ― skrzętnie to wykorzystują. Bombardują nas "sygnałami niedosytu", subtelnie... >>>

książek: 8661, strona 1 z 867
<<< - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 - >>>

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.